O Que Levar para a Maternidade: Checklist Completo

O que levar para a maternidade? Essa é uma das dúvidas que começam a aparecer quando o parto se aproxima. Afinal, depois de tantos meses esperando pelo bebê, chega o momento de preparar a bolsa e pensar em tudo o que pode ser necessário para os primeiros dias.

No começo, parece simples. Porém, quando começamos a fazer a lista, percebemos que existem muitos detalhes: roupas para o bebê, documentos, itens de higiene, roupas para a mãe e até coisas que podem trazer um pouco mais de conforto durante a internação.

Por isso, preparar a bolsa da maternidade com antecedência pode deixar os últimos dias da gravidez muito mais tranquilos.

Neste checklist, você encontrará os principais itens para a mãe e para o bebê, além de algumas dicas que aprendi ao longo da maternidade.

Quando preparar a bolsa da maternidade?

Não existe uma data única que funcione para todas as gestantes. Entretanto, conforme a gravidez chega ao final, vale a pena começar a deixar tudo organizado.

Uma boa ideia é preparar a bolsa algumas semanas antes da data prevista para o parto. Dessa forma, caso seja necessário ir para a maternidade antes do esperado, você não precisará organizar tudo às pressas.

Além disso, deixar a bolsa pronta também traz uma sensação gostosa de que o grande momento está chegando.

O que levar para a maternidade para o bebê?

Essa provavelmente será a parte da lista que você mais vai gostar de preparar.

As primeiras roupinhas são pequenas, delicadas e, de alguma maneira, tornam a chegada do bebê muito mais real.

👶 Roupinhas do bebê

Separe algumas trocas completas. A quantidade pode variar de acordo com o tempo previsto de internação e as orientações da maternidade.

Você pode incluir:

• 4 a 6 bodies;
• 4 a 6 macacões;
• 3 a 4 calças ou mijões, se fizer sentido para o clima;
• 3 a 4 pares de meias;
• 1 ou 2 casaquinhos;
• 1 gorro, se necessário devido ao clima ou às orientações da maternidade;
• 1 roupa especial para a saída;
• 1 manta adequada à temperatura.

Prefira roupas confortáveis e fáceis de vestir. Afinal, nos primeiros dias, praticidade é muito mais importante do que ter uma roupa linda e complicada de colocar.

Separe as roupas por conjunto

Uma dica que facilita bastante é montar cada troca de roupa antes de colocar na bolsa.

Por exemplo:

Conjunto 1: body + macacão + meia.

Conjunto 2: body + macacão + meia.

Assim, quem estiver ajudando você durante a internação consegue encontrar rapidamente uma troca completa.

Você pode colocar cada conjunto em um saquinho separado e identificá-los.

Além de deixar tudo organizado, isso evita aquela situação de abrir a bolsa inteira procurando uma meia minúscula.

🍼 Fraldas para o bebê

Confira primeiro com a maternidade se eles fornecem fraldas durante a internação.

Caso seja necessário levar, coloque algumas fraldas para recém-nascido na bolsa.

Também vale lembrar que o tamanho ideal pode variar de acordo com o peso do bebê ao nascer. Por isso, não é necessário levar uma quantidade exagerada.

🧺 Paninhos e toalhas

Alguns itens pequenos acabam sendo muito úteis.

Você pode levar:

• Paninhos de boca;
• Fraldas de pano;
• Toalha de banho, caso a maternidade solicite;
• Uma manta;
• Saquinhos para separar roupas limpas e usadas.

Esses itens ocupam pouco espaço e podem facilitar bastante a rotina.

🧴 Itens de higiene do bebê

Antes de colocar vários produtos na bolsa, confira o que a maternidade oferece.

Se for necessário levar, alguns itens podem incluir:

• Sabonete apropriado para bebê;
• Algodão;
• Itens de higiene recomendados;
• Escova ou pente macio, se desejar.

Não é preciso montar uma grande nécessaire para o recém-nascido. Nos primeiros dias, menos costuma ser mais.

🚗 Cadeirinha para o carro

Se você voltar para casa de carro, verifique antecipadamente qual é o sistema de retenção adequado para o recém-nascido e instale-o corretamente antes do parto.

Não deixe esse item para a última hora.

Afinal, você pode ter uma bolsa perfeitamente organizada e, ainda assim, faltar justamente aquilo que será necessário para levar o bebê para casa com segurança.

🤰 O que levar para a maternidade para a mãe?

Enquanto estamos preocupadas em organizar tudo para o bebê, é muito fácil esquecer de nós mesmas.

Por isso, faça uma segunda lista apenas para você.

👚 Roupas confortáveis

Escolha roupas largas e confortáveis.

Você pode levar:

• 2 ou 3 camisolas ou pijamas confortáveis;
• 1 ou 2 roupas para sair da maternidade;
• Calcinha confortável;
• Sutiãs de amamentação, se pretende amamentar;
• Meias;
• Roupão ou cardigan, se desejar;
• Chinelo.

Depois do parto, conforto provavelmente será uma das suas maiores prioridades.

🩲 Roupas íntimas e absorventes

O período depois do parto exige alguns cuidados e pode envolver sangramento vaginal, inclusive após uma cesariana.

Por isso, leve roupas íntimas confortáveis e os produtos de higiene pós-parto recomendados pela sua equipe de saúde ou fornecidos pela maternidade.

Se você estiver em dúvida sobre o que levar, vale perguntar previamente à maternidade o que eles disponibilizam.

🧼 Produtos de higiene pessoal

Monte uma pequena nécessaire com aquilo que você normalmente utiliza.

Por exemplo:

• Escova de dentes;
• Pasta de dentes;
• Shampoo;
• Condicionador;
• Sabonete;
• Desodorante;
• Escova de cabelo;
• Prendedores de cabelo;
• Hidratante, se você costuma usar;
• Absorventes ou produtos pós-parto, conforme orientação.

Não precisa levar o banheiro inteiro de casa.

Pense no que realmente fará falta durante os dias de internação.

📄 Documentos importantes

Essa é uma parte que merece atenção especial.

Separe antecipadamente:

• Documento de identificação;
• Cartão ou documentos do seguro de saúde, quando aplicável;
• Informações médicas importantes;
• Documentos solicitados pela maternidade;
• Plano ou preferências para o parto, se você tiver preparado um.

Além disso, deixe tudo em um lugar fácil de encontrar.

Quando chegar o momento de ir para a maternidade, você provavelmente estará muito mais preocupada em chegar lá do que em procurar documentos dentro de uma gaveta.

🔌 Não esqueça o celular e o carregador

Parece óbvio, mas é um daqueles itens que podem ficar esquecidos.

Leve:

• Celular;
• Carregador;
• Cabo suficientemente longo, se possível;
• Fones de ouvido, se gostar de usar.

O celular pode ser útil para entrar em contato com a família, registrar os primeiros momentos e também passar o tempo durante a internação.

🥤 Uma garrafa de água pode ajudar

Ter uma garrafa de água por perto é uma pequena comodidade que pode fazer diferença.

Principalmente durante períodos de espera ou depois do parto, ter água facilmente acessível pode ser bastante conveniente.

Se a maternidade tiver alguma orientação específica sobre alimentação e bebidas, siga sempre as orientações da equipe.

👜 O que levar na bolsa do acompanhante?

Se alguém ficará com você durante o parto ou a internação, essa pessoa também pode precisar de uma pequena bolsa.

Pode incluir:

• Documento;
• Celular;
• Carregador;
• Uma muda de roupa;
• Casaco;
• Produtos de higiene;
• Água;
• Alguns lanches, se forem permitidos.

Além disso, combine previamente com essa pessoa onde ficará a bolsa e quem será responsável por pegá-la quando chegar o momento.

❌ O que não precisa levar?

Quando estamos grávidas, é muito fácil cair na armadilha de pensar:

“E se eu precisar?”

E, quando percebemos, estamos levando três malas para uma internação de poucos dias.

Por isso, antes de colocar qualquer coisa na bolsa, pergunte:

Eu realmente vou usar isso na maternidade?

Algumas coisas podem esperar para serem usadas em casa.

Por exemplo:

• Muitos brinquedos;
• Grande quantidade de roupas;
• Muitos produtos de higiene;
• Vários pares de sapatos para o bebê;
• Grande estoque de fraldas;
• Objetos de decoração;
• Produtos que a própria maternidade fornece.

Quanto mais prática for a bolsa, mais fácil será encontrar o que você precisa.

💡 Uma dica que eu gostaria de ter seguido

Não coloque tudo na bolsa de qualquer maneira.

Organize os itens por categoria.

Você pode separar:

Bolsa 1 — Bebê
Roupas, fraldas e paninhos.

Bolsa 2 — Mãe
Roupas, higiene e itens pós-parto.

Bolsa 3 — Documentos e itens importantes
Documentos, carteira, celular e carregadores.

Dessa maneira, fica muito mais fácil encontrar alguma coisa sem precisar tirar tudo da bolsa.

📝 Checklist completo da maternidade

Para facilitar, aqui está uma lista que você pode salvar e consultar enquanto prepara sua bolsa.

👶 Para o bebê

☐ 4 a 6 bodies
☐ 4 a 6 macacões
☐ Calças ou mijões
☐ Meias
☐ Casaquinho
☐ Gorro, se necessário
☐ Roupa para sair da maternidade
☐ Manta adequada ao clima
☐ Fraldas, se a maternidade solicitar
☐ Paninhos de boca
☐ Fraldas de pano
☐ Toalha, se necessário
☐ Itens de higiene solicitados pela maternidade
☐ Cadeirinha adequada para o carro

🤰 Para a mãe

☐ Camisolas ou pijamas confortáveis
☐ Roupas para sair da maternidade
☐ Calcinhas confortáveis
☐ Sutiãs de amamentação
☐ Meias
☐ Chinelo
☐ Roupão ou cardigan
☐ Absorventes ou produtos pós-parto
☐ Produtos de higiene pessoal
☐ Escova e pasta de dentes
☐ Shampoo e condicionador
☐ Escova de cabelo
☐ Prendedores de cabelo
☐ Documentos

📱 Itens importantes

☐ Celular
☐ Carregador
☐ Fones de ouvido
☐ Garrafa de água
☐ Óculos, se usar
☐ Documentos solicitados pela maternidade
☐ Informações médicas importantes

👨‍👩‍👶 Para o acompanhante

☐ Documento
☐ Celular
☐ Carregador
☐ Uma muda de roupa
☐ Casaco
☐ Produtos de higiene
☐ Água
☐ Lanches, se permitidos

E se o parto acontecer antes do esperado?

Essa é uma das razões pelas quais preparar a bolsa com antecedência pode trazer tanta tranquilidade.

Você não precisa ficar pensando diariamente se está tudo pronto.

Depois de organizar a bolsa, deixe-a em um lugar conhecido por você e pelo seu acompanhante.

Também é interessante explicar onde estão os documentos e quais itens precisam ser colocados na bolsa de última hora, como celular, carregador ou óculos.

Assim, se chegar o momento de sair rapidamente, ninguém precisará procurar tudo pela casa.

A bolsa perfeita não existe

Depois de pesquisar o que levar para a maternidade, você provavelmente vai encontrar listas enormes.

Algumas terão dezenas de itens.

Outras serão muito mais simples.

E isso acontece porque cada maternidade, cada país e cada família possuem necessidades diferentes.

Por isso, use esta lista como um ponto de partida, mas confira também as orientações da maternidade onde você pretende ter o bebê.

Se eles fornecerem fraldas, toalhas ou produtos de higiene, por exemplo, você não precisa ocupar espaço na bolsa com aquilo.

Prepare a bolsa, mas não esqueça de aproveitar o momento

Preparar a bolsa da maternidade é uma daquelas tarefas que fazem a chegada do bebê parecer ainda mais próxima.

Você dobra uma pequena roupa.

Coloca uma meia minúscula dentro da bolsa.

Separa o primeiro conjunto.

E, de repente, percebe que está realmente chegando a hora.

Pode existir ansiedade.

Pode existir medo.

Pode existir aquela sensação de “será que estou preparada?”

Mas você não precisa ter todas as respostas.

Prepare o que puder, informe-se, converse com sua equipe de saúde e permita-se viver os últimos momentos da gravidez.

Porque, em pouco tempo, aquela bolsa que ficou esperando perto da porta vai acompanhar você para conhecer a pessoa que você esperou durante tantos meses.

E talvez nenhuma lista consiga preparar completamente o coração para esse momento. ❤️

Importante: cada maternidade possui suas próprias regras e pode fornecer diferentes itens durante a internação. Antes do parto, confirme diretamente com a maternidade o que você precisa levar. Em caso de dúvidas sobre cuidados com você ou com o bebê, siga sempre as orientações da sua equipe de saúde.